Kurszeiten 

 

Montag: 18.30 bis 20 und 20.15 bis 21.15 Uhr

 

Dienstag: 18.45 bis 20.15 Uhr

 

Mittwoch: 18.30 bis 20 Uhr

 

Donnerstag: 18.45 bis 20.15 Uhr

 

Freitag: 14.15 bis 15.45 Uhr

 

Samstag: 17 bis 18.30 Uhr

 

10.Dezember von 11 bis 13.30 Uhr Altes Loslassen - Neues Begrüßen

Eine meditative Stunde zum Ende des Jahres. Die Asanas werden länger gehalten. Intensive Vorbeugen lehren, loszulassen. Kräftigende Rückbeugen helfen, sich für neue Herausforderungen zu öffnen. 

 

 

 

 

 

 

 

 

EINZELUNTERRICHT

 

Dreimal 90-Minuten-Privatunterricht für 180 Euro.

Einzel-Coaching  richtet sich sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene. Es ist der beste Einstieg, um mit Sorgfalt die Grundkenntnisse des Yogas zu erlernen und den eigenen Körper mit seinen Schwächen und Stärken wahrzunehmen. Auf gesundheitliche Probleme kann besonders gut Rücksicht genommen werden. Fortgeschrittenen bietet sich die Möglichkeit, genau auf die bisherige Praxis zu schauen, Fehler, die sich eingeschlichen haben, zu verbessern und Asanas, die bisher zu schwierig waren, endlich zu meistern.